O poder do grito

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Uiva, que isto já passa !

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Uns anos atrás descobri o grito. Ou melhor, o Uivo! Já não uivava desde pequena.
Que pena!
Nem temos esta palavra em francês. Que pena!

O poder catartico do grito é gigantesco. Ao gritar com todo o corpo&Alma, não só ganhamos Alívio, Leveza e Paz mas também, ganhamos outra forma de relacionamento connosco, com a nossa voz e com o nosso corpo (e o corpo agradece!) E ganhamos Força e Coragem (como os guerreiros maoris!).

É tão bom devolver ao mundo o grito interior que nos magoa as vezes. Pois, vive lá apertadinho entre o coração e a boca. Tão habituado a ser reprimido que já nem pede para sair. Mas o corpo lembra-se. Sim, lembra-se da infância. Desta época em que o nosso Ser Livre estava inteiro, a nossa garganta sem complexos e a nossa Alma saudavelmente selvagem.

Lembras-te de correr e gritar para ouvir a ressonância do teu próprio som a saltitar em cada passo?

Convido-te a gritar, a uivar no carro, na natureza, na almofada porque estás feliz, porque estás triste, porque sentes, porque amas, porque odias, porque SIM !

Atrévete !

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