Bem-ca-Estar 2014

Participamos do evento Bem-ca-Estar na biblioteca dos Corucheús

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Foi nos dia 26 e 27 de Setembro de 2014 !

A biblioteca dos Corucheús é a biblioteca municipal de Alvaldade em Lisboa.

Este ano, pela segunda vez, organizaramm os dia de Bem-ca-estar, para promover os sítios de “Bem Estar” que existem na zona de Alvalade. (existe também na biblioteca Orlando Ribeiro)

Gostamos muitos de participar !

 

No programa

Raphaëlle Noden:

– Taças tibetanas para acompanhar a aula de Yoga de Sofia Matinhos (BLX)
Capture d’écran 2014-09-29 à 22.21.46– Taças tibetanas também no Som das cores : conto acompanhado de sons, para famílias. Com maria José Leite e Natacha Lopes (BLX)

  – O workshop “Facil-Mente – Truques e Astucias para facilitar o dia a dia. Atelier de gestão emocional.” (muitos agradecimentos a quinzena de pessoas que se atreveram a vir experimentar !)

Freya

Deu um workshop de Infinito Movimento ! (e a festa continua : esta semana as aulas são abertas)

& Juntas propuseram uma performance de dança com Taças Tibetanas !

e assim foi :

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Estavam também presentes o pátio ambulante (do qual já vos falei aqui) com gelados deliciosos e a exposição “Para lá do muro”

&
a Rádio Aurora, a outra voz
 (Uma radio muito especial feita no Hospital Julio de Matos) que fez a entrevista do presidente da Junta e do responsável da biblioteca.

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Consulte o programa completo aqui :

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PROGRAMA_Dias de Bem-cá-Estar_2014

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Concerto de taças tibetanas para crianças…

images-1Português & Français.

Depois de um concerto que dei para crianças…

Final do concerto :

Eu: ” Então, como é que correu ?”

Um rapazinho : “Dormi tão profundo, tão bem, que até pensei que tinha regressado à barriga da minha mãe !”

🙂

E mais tarde, antes de se irem embora, outro rapaz disse a mãe dele :

“Oh mãe, no futuro, durante as férias, em vez de ir a colónia com os outros posso voltar cá ?”

Meninos, muito Gratas pelas vossas partilhas, a vossa entrega e a vossa espontaneidade.

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En français :

Après un concert pour enfants que j’ai donné récemment: Continue reading

Massages sonores aux vibrations des bols tibétains

Vous vous demandez peut être ce qu’est un massage sonore aux bols tibétains. D’ailleurs vous vous demandez probablement ce qu’est un bol tibétain !

eh bien c’est ça:

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Ce sont de bols métalliques de différentes tailles (allant de la tasse à café, au saladier géant) que l’on dit chantants. En effet, lorsque l’on tape dessus (ou qu’on les frotte en tournant autour pour certains) ils entrent en vibrations et émettent un son. Ce son est différent pour chaque bol, mais ils ont tous une fréquence spécifique qui permet de faciliter l’état de détente/éveil/méditation/prière selon de le nom que vous souhaiterez donner.

Dans ce cas précis, je vais donner des massages selon la méthode Peter Hess.

Peter Hess c’est lui :

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Et le massage Peter Hess ça consiste en quoi? :

C’est simple, BON et efficace. Pour vous donner une idées, ça ressemble à ça :

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Autrement dit, la personne s’allonge (quand ça lui est possible), vêtue et couverte, et bols sont posés les uns après les autres sur son corps selon le protocole de l’Institut Peter Hess. Ce procédé implique une grande écoute et s’adapte aux désirs et aux besoins de chaque personne.

L’effet de relaxation des bols tibétains classiques est accentué par le contact direct avec le corps et les vibrations pénétrant directement dans le corps offrant un massage interne qui se diffuse dans tous les organes.
Ce travail à la fois profond et précis, permet d’agir sur l’état général et aussi sur des zones spécifiques qui ont besoin d’un ré équilibrage, d’une harmonisation.

Et le résultat, MMHHMM… c’est ça :

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LE PIED !!!

Pour plus d’infos n’hésitez pas à me contacter ou à consulter le site de Soul Palace.

 

Concerto com Taças Tibetanas no hospital Júlio de Matos

Vou dar um concerto com Taças Tibetanas e Gongos no Hospital Psiquiátrico de Lisboa na próxima Sexta feira!

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Este concerto é o inicio de um projecto de Soul Palace que irei descrever aqui brevemente.

O que posso contar para já, é quanto feliz estou por ver este concerto realizar-se.

Tenho o sonho segredo de “democratizar” as Taças Tibetanas e os Gongos, de dar a conhecer o potencial que têm estes instrumentos e de poder partilhar cujos beneficios com tudos.

Este concerto vai acontecer na sala polivalente da maior instituição psiquiátrica de Lisboa e para mim é tanto um desafio como uma GRANDE BENçÃO !!!

Obrigada !

Chantumai !

Vamos mudar o mundo ! 🙂

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Concerto de sensações no dia 18 de Maio às 18h30

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Viagem sonora com Taças Tibetanas e Gongos no Soul Palace em Lisboa, Alvalade

No dia 18 de Maio
Às 18h30
no Soul Palace

Com Raphaëlle Noden

Vagas Limitadas! Reserve já !

O concerto de sensações é um concerto harmónico e harmonioso que nos leva a mergulhar nas ondas sonoras. São convidados a deixar-se levar pelos Cinco sentidos e a participar na aventura. Continue reading

Taças Tibetanas e Gongos na Biblioteca dos Coruchéus em Alvalade

De manhã, Contos bem dispostos Com a Maria José Leite:
Um conto lindo, com criancinhas participatives, entusiastas e criativas.
Foi muito bom !

A seguir, a tarde, um concerto relaxante…para quem queria entrar: adultos, crianças, sentados ou em pé, deixaram-se levar pelas doces vibrações do som.

Obrigada à biblioteca, à Maria José Leite pela partilha, à Sofia Matinhos pela energia, ao Hélder Ferreira pela ajuda e à Daniela Gonçalves da http://www.sabervivertv.wordpress.com pelas imagens!